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DFITONPRINTEMPS 11 Respiration ventrale - abdominale

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  • 24 avril 2023

Vendredi relaxation du 02/06

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DFITONPRINTEMPS 11 Solo Haut du corps - Cardio

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  • 16 mars 2023

Séance individuelle

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DFITONPRINTEMPS 12 Solo Bas du corps - Equilibre

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  • 16 mars 2023

Séance individuelle du 07/06/23

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DFITONPRINTEMPS 12 yoga

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  • 21 avril 2023

On relâche les tensions dans tes hanches et ton bassin

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DFITONPRINTEMPS 13 Solo Haut du corps - Force

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  • 16 mars 2023

Séance individuelle

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DFITONPRINTEMPS 13 Stretching épaules, haut du dos et poitrine

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  • 24 avril 2023

Vendredi relaxation du 09/06

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DFITONPRINTEMPS 14 Solo Abs - Résistance

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  • 16 mars 2023

Séance individuelle du 21/06/23

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DFITONPRINTEMPS 14 yoga

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  • 21 avril 2023

On termine le challenge, du printemps 2023, avec un flow de yoga

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DFITONPRINTEMPS 2 - Live - Souplesse

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  • 27 mars 2023

HIIT live du 27/03/23

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