Entraînements

On bouge de la tête aux pieds pour être plus stable et on pratique ses postures de yoga.

Des épaules et une poitrine plus fortes pour un meilleur développement.

Plus fort et plus détendu de la tête aux pieds.

Plus fort et plus détendu de la tête aux pieds.

Termine le challenge DFITLEFROID par cet entrainement résistance

Résiste et vas jusqu'au bout.

Plus fort et plus détendu de la tête aux pieds.

Des épaules et une poitrine plus souples pour un meilleur positionnement.

Des jambes plus souples pour un meilleur positionnement.