30 minutes : Séance individuelle 5/12
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30 minutes : Séance individuelle
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Ralentit le tempo, en gardant plus longtemps tes muscles en tension, tu travailleras encore plus.
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Donne-toi à fond, tu finiras par voir tes résultats
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On bouge de la tête aux pieds pour être plus stable.
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On bouge de la tête aux pieds pour être plus stable.
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