Entraînements

Des épaules et une poitrine plus fortes pour un meilleur développement.

Attention cet entraînement est d'intensité élevée, pour un niveau avancé.

Attention cet entraînement est d'intensité élevée, pour un niveau avancé

#DFITOI garde le rythme cet été, rediffusion du Live Force

Une séance yoga dynamique Live du 19/08/22

#DFITOI garde le rythme cet été, rediffusion du Live Résistance du 22/08/22

Une séance yoga dynamique Live du 26/08/22

Une séance yoga pour renforcer tes muscles.

#DFITOI garde le rythme cet été, rediffusion du Live Souplesse du 25/07/22