Abs & corps entier

Accélère le tempo, tu travailleras encore plus.

HIIT live du 20/03/23

Session à regarder avant tes séances bas du corps

Séance individuelle du 21/06/23

HIIT live du 27/03/23

Session à regarder avant tes séances haut du corps

Séance individuelle du 12/04/23

Session à regarder avant tes séances haut ou/et bas du corps

Une séquence plus longue pour plus de stabilité dans ton corps.