Rencontres santé

Rencontre avec Edmee Yvorra, au Lavandou, dans le Var, pour en savoir plus sur l'hypnose et ses bien-faits. 

Quel est ton parcours professionnel ? 

« J'ai commencé par le sport, la danse et petit à petit des sports plus doux comme le yoga, suivi d'un diplôme en méditation de pleine conscience. Naturellement, je me suis tournée vers l'hypnose. Pour moi, la vie c'est le mouvement, le corps et l'esprit étant étroitement liés, mettre du mouvement dans la tête et aller travailler avec l'inconscient. Quand le conscient veut quelque chose et que l'inconscient bloque, on se permet d'aller chercher ses blocages au niveau inconscient, en état d'hypnose pour débloquer cela.»

Qu'est-ce qu'on traite avec l'hypnose et comment ça fonctionne ?

« On peut tout changer, quand on veut consciemment changer quelque chose mais qu'on n'y arrive pas comme les addictions du sucre, du tabac ou des comportements qui sont liés à l'enfance, on va chercher à comprendre le pourquoi pour vraiment se permettre d'aller voir de manière différente ce qui s'est créé et comment le dépasser. C'est une version différente de soi à l'intérieur de soi. »  

Comment se déroule une séance et est-ce pareil pour tout le monde ?

« Les séances sont complètement individuelles, selon la personne qui vient, en fonction de ces méta-programme et de ses demandes on adapte à chacun. L'hypnose est un état reconnu scientifiquement, sur une partie du cerveau, comme le sommeil. Il y a des gens qui dorment facilement, d'autres qui ont besoin de plus de temps ou qui ont des difficultés à l'endormissement mais tout le monde finit par trouver le sommeil. Donc tout le monde va réussir à rentrer en état d'hypnose plus ou moins aisément. Après, c'est le rôle du praticien s'il y a des peurs et des résistances, de les libérer pour aller vraiment dans le sens de la personne et la mettre dans un état de conscience modifiée. » 

Quel conseil tu donnerais à quelqu'un pour s'initier à cette pratique ? 

« Allez-y, c'est quelque chose de réellement passionnant. Se former dans une école comme celle de l'Arche qui a des lettres de noblesse qui va vous donner des capacités d'exercer. »

Comment une femme active comme vous prend soin d'elle ? 

« Je prends le temps, avec mes 3 métiers de professeur de yoga, hypnothérapeute et massothérapeute, je trouve le temps de penser à moi c'est important quand on pratique l'hypnose de se faire superviser et de prendre soin de soi pour prendre soin des autres. »

L'hypnose, les massages et le yoga, quel est le point commun, le rapport entre ces éléments ? 

« Mettre du mouvement dans sa vie, le bien-être, se sentir bien et faire bouger les choses quand il y a des blocages pour aller de mieux en mieux. »