Vendredi Relaxation - Yoga

Live du vendredi 27/01

Plus fort et plus détendu de la tête aux pieds.

Plus fort et plus détendu de la tête aux pieds.

Résiste et vas jusqu'au bout.

Yoga Live du 24/03

Position du guerrier, les « warrior »

On relâche les tensions dans tes hanches et ton bassin

Vendredi relaxation du 09/06

On termine le challenge, du printemps 2023, avec un flow de yoga